杏鲍菇:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜刨成丝.小黄瓜切成薄片
2.杏鲍菇切片用热水川烫
3.捞起吹凉后用纱布将水分拧干
4.将红萝卜丝.蒜末.苹果泥.辣椒粉.白醋.糖.盐放入搅拌盆拌匀
5.加入杏鲍菇片.香油.辣油.白芝麻.小黄瓜片搅拌均匀 放入密封袋放室温1小时后冰入冷藏半天发酵入味
1、2、杏鲍菇切一公分厚度口感更弹牙3、使用韩国辣椒粉味道比较温和且颜色好看4、使用果泥可促进发酵5、酸味甜味请自行调整喜好
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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