茄子:低蛋白质
1.茄子切片,先泡在水里(水里可以加入少许的盐跟醋,让茄子不变色)
2.绞肉加入蒜头,酱油,胡搅粉,糖,米酒腌制
3.用两片茄子夹住绞肉
4.裹上(面粉+地瓜粉1:1)粉类
5.下锅炸熟!就完成啰~
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