空心菜:补血、低蛋白质 香菇:祛风 洋葱:杀虫
1.将前四项材料准备好。
2.空心菜较硬,先炒至快熟即可放凉备用。
3.将其他材料放入盆中‧
4.搅拌均匀后,再倒入蔬菜,拌匀。
5.锅里放入少许的油,倒入面煳,中小火煎‧
6.煎至两面金黄即可‧
7.这个辣椒够辣够呛,好吃。
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