茄汁鱼片

茄汁鱼片
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健康功效

番茄酱:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

茄汁鱼片的做法

  • 茄汁鱼片的做法图解1

    1.头天晚餐的鱼片,留一半放冰箱冷藏到第二天早上用。

  • 茄汁鱼片的做法图解2

    2.鱼片均匀裹上生粉,也就是玉米淀粉。

  • 茄汁鱼片的做法图解3

    3.锅内油烧热至6到7成热,下鱼片炸。

  • 茄汁鱼片的做法图解4

    4.炸好的鱼片捞起放在盘子里备用。

  • 茄汁鱼片的做法图解5

    5.锅里放两勺白醋,两勺糖,再加三勺番茄酱烧开起泡,再倒入水淀粉勾芡。

  • 茄汁鱼片的做法图解6

    6.将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片上均匀的裹上番茄汁即可。

小贴士

1.片鱼的方法以前日志有详细的介绍哦。
2.鱼片是头天就腌好的,放冰箱过夜鲜度一点儿不打折的。
3.腌制鱼片,加入盐,淀粉,料酒和一个鸡蛋清。
4.我这个是用的草鱼,经济实惠,片得很薄,不怕卡刺的,当然也可以用鲈鱼或鳜鱼哦。

本菜谱由金帅郎88上传

茄汁鱼片的家常做法

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