咖哩饭

咖哩饭的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 咖哩饭的做法图解1

    1.马铃薯洗净 切成适当大小块

  • 咖哩饭的做法图解2

    2.红萝卜切块

  • 咖哩饭的做法图解3

    3.烧热锅放入奶油 炒香红萝卜

  • 咖哩饭的做法图解4

    4.加洋葱炒软

  • 咖哩饭的做法图解5

    5.加入马铃薯拌炒
    闷煮马铃薯至熟

  • 咖哩饭的做法图解6

    6.苹果磨成泥

  • 咖哩饭的做法图解7

    7.加入水加苹果泥

  • 咖哩饭的做法图解8

    8.转小火 加入咖哩块搅匀

  • 咖哩饭的做法图解9

    9.煮滚即可

  • 咖哩饭的做法图解10

    10.可以搭配自己喜欢吃的青菜装盘

菜谱小贴士:

咖哩放入时 记得转小火 等咖哩都融化了 在转中大火煮
咖哩块依自行口味 调整浓稠度

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