麻油茴香蛋包汤

麻油茴香蛋包汤的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 麻油茴香蛋包汤的做法图解1

    1.茴香菜洗净切小段状,姜切丝,蛋先行煎成荷包蛋备用。

  • 麻油茴香蛋包汤的做法图解2

    2.起油锅~ 倒入麻油爆香老姜丝,至姜丝微黄香气释出..再放入茴香菜拌炒..(喜欢有酒香味者,可在此时呛些酒提香。)菜稍软化后倒入适量的水煮开~再放入蛋包煮片刻..最后在汤中加些洗净的枸杞子和少许盐调味后就完成喽!

  • 麻油茴香蛋包汤的做法图解3

    3.看了相关资讯..中医认为『茴香菜味甘辛、性温、有温肾散寒、行气止痛、健胃宽胸、解毒消痢等的功效..』但仍需依个人体质适当食用喔!

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