蚝油芥蓝

蚝油芥蓝的做法
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健康功效

芥蓝:化痰、平喘、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰

蚝油芥蓝的做法

  • 蚝油芥蓝的做法图解1

    1.芥蓝洗净备用。

  • 蚝油芥蓝的做法图解2

    2.香菇洗净切片备用。

  • 蚝油芥蓝的做法图解3

    3.把芥蓝放入烧开的水中川烫,烫熟后,捞起呈盘。

  • 蚝油芥蓝的做法图解4

    4.炒锅中放入香菇干煸一下,再放入蚝油再加入50cc的水下去煮滚后,再加入少许的糖。

  • 蚝油芥蓝的做法图解5

    5.再把煮好的香菇蚝油淋上烫好的芥蓝即可食用。

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