南瓜:低蛋白质
玉米:祛湿
1.准备乳酪丝、坚果顶级综合坚果、蒸熟的南瓜、玉米粒
2.把蒸熟的南瓜用汤匙压成泥..
加入适量的糖、盐
3.在南瓜泥里加入玉米粒搅匀
4.均匀舖上乳酪丝
5.重点来啰~
坚果顶级综合坚果..
顶级综合坚果(200g):建议售价NT.360
喜德堡走遍世界寻找整粒完美的坚果,挑剔着每颗坚果的纹路细节,以最高品质的坚果,傲视全球,与你共享挑剔的每一刻。
顶级综合坚果;榛果、杏仁、腰果富含维他命B1有补充体力消除疲劳的效果,可让低密度指蛋白胆固醇降低约10%。每一口都蕴含大自然的能量,混合坚果与树质的香气,直接冲撞你的味蕾。
6.把综合坚果切成碎丁..
舖在乳酪丝上..
接着就能放进烤箱啰~
7.香喷喷营养满分..
又兼美味的好料理!!
焗烤嘛~
就是要热热的吃才是滋味~
所以啰~现烤现吃吧!!