鸡蛋:润燥 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼 葡萄干:补血、低蛋白质
1.烤箱预热至175度先将面粉过筛备用把50g的奶油放在室温下..软化后倒入20g的细砂糖搅拌成乳霜状态加入蛋继续搅打均匀在奶油中将筛好的低筋面粉,用橡皮刮刀将它拌匀加入燕麦片和葡萄干,继续用刮刀拌匀用汤匙挖一球面团到烤盘上,然后用手压成0.5到0.8公分的薄片进烤箱烤个15到20分钟左右,或是燕麦饼干上色后就完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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