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荫油快炒芹菜鲨鱼的做法
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用料:
豆腐鲨鱼肉
2块
芹菜
一小把
大蒜
少许
荫油
一大匙
酱油
一小匙
调味米酒
一小匙
小贴士:
鱼肉先腌过在烫一下在炒 会比较软嫩 保留水分
做法:
1.
备料
2.
豆腐鲨切小块 加入米酒 盐巴 太白粉 腌一下
3.
水滚 先川烫一下鱼肉 呈78分熟捞起
4.
起油锅爆香大蒜跟芹菜梗 在下烫半熟的鲨鱼肉快炒
5.
加入荫油 跟酱油调味跟提香
6.
带鱼肉全熟且吃进酱味后起锅