番茄炒墨鱼

番茄炒墨鱼的做法
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健康功效:

甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料:

熟墨鱼1条
适量
甘甜酱油适量
起司粉少许

菜谱做法:

  • 番茄炒墨鱼的做法图解1

    1.将各式食材清洗切断备用

  • 番茄炒墨鱼的做法图解2

    2.油加热,爆香蒜头及少许葱白

  • 番茄炒墨鱼的做法图解3

    3.放入番茄及甜椒,炒至番茄出味

  • 番茄炒墨鱼的做法图解4

    4.加入熟墨鱼及葱段,快炒数下,再放入盐及甘甜酱油即可

  • 番茄炒墨鱼的做法图解5

    5.盛盘前淋上柠檬汁及起司粉

菜谱小贴士:

墨鱼先用盐水煮熟,放冰水以保鲜脆

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