培根时蔬埢

培根时蔬埢
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
奶油:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫

食材用料

高丽菜叶 6张
洋菇 1盒
光泉鲜奶 400cc
白胡椒粉 少许
鸡粉 少许

培根时蔬埢的做法

  • 培根时蔬埢的做法图解1

    1.拿刀在高丽菜梗处划一刀,再将高丽菜叶小心剥下,洗净后入滚水锅川烫到熟透(在水中加少许盐和油),捞起~

  • 培根时蔬埢的做法图解2

    2.去除菜叶硬梗的部份,再将菜叶交叠卷起来,成为菜埢~

  • 培根时蔬埢的做法图解3

    3.洋菇洗净切对半,洋葱切小丁末,

  • 培根时蔬埢的做法图解4

    4.拿一平底锅,将培根放入煎熟,再用培根卷起高丽菜,将蔬菜埢先拿起放置一旁~

  • 培根时蔬埢的做法图解5

    5.平底锅加入少许奶油,炒香洋葱末与洋菇丁,

  • 培根时蔬埢的做法图解6

    6.待食材炒香后,加入面粉再拌炒一下~

  • 培根时蔬埢的做法图解7

    7.加入光泉鲜奶,少许白胡椒粉+鸡粉,等到食材混合大滚收稠,就可熄火~

  • 培根时蔬埢的做法图解8

    8.将步骤7的食材铺底,再排入培根蔬菜埢就完成啰。也可先排入培根蔬菜埢,再淋上酱汁,随个人喜好~

本菜谱由谷兰大叔52上传

培根时蔬埢的家常做法

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