鸡蛋:润燥 葡萄干:补血、低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.食材:鸡蛋,味全沙拉酱,葡萄干,红萝卜,鲔鱼罐
2.将电锅,用一张餐巾纸沾湿铺在电锅内,放入鸡蛋,待纸张干电锅跳起,鸡蛋就熟透.
3.再将鸡蛋切头尾,挖出蛋黄备用
4.将挖出的蛋黄与鲔鱼,加入沙拉酱拌匀
5.再将挖空的鸡蛋,填入拌入沙拉酱的鲔鱼,蛋黄,再将切的头盖上
6.装入烫好的红萝卜,葡萄干,即可
沙拉酱~~可依个人喜好决定用量喔.
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