红萝卜:低蛋白质
1.番薯.马铃薯.红萝卜去皮,切成滚刀状,小黄瓜切滚刀状,备用。
2.取锅,道入500CC的水煮滚,放入马铃薯块.红萝卜块及番薯块,以大火煮滚后,再放入魔芋以大火煮滚。
3.转中火,放入所有调味料煮滚,再放入小黄瓜快,转大火煮滚后转小火煮15分钟。
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