木耳:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.干金针用水泡软,木耳切丝.葱.姜切丝,鸡肉剁成小块状。
2.锅内放入2大匙油,先爆香葱.姜,入鸡块炒约3分钟,再放金针.木耳及调味料,小火们煮5分钟即可。
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