烤番茄蔬菜面盅

烤番茄蔬菜面盅的做法
93浏览 / 0收藏

健康功效:

西芹:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

五木纯面煮意-原味1片
牛番茄3颗
九层塔10片
红甜椒1/4颗
起司片2片
少许
初榨橄榄油适量

菜谱做法:

  • 烤番茄蔬菜面盅的做法图解1

    1.牛番茄蒂头1cm处横切当盖子,挖空果肉备用,番茄果肉切碎沥干,备用。西芹去粗丝,洋葱、大蒜切末,备用。红甜椒切丁,九层塔切细,备用。起司片对切,备用。

  • 烤番茄蔬菜面盅的做法图解2

    2.1起油锅,依序放入洋葱、蒜末、西洋芹、甜椒丁、番茄果肉、九层塔炒香后,以盐,胡椒调味,熄火,拌入煮好的拉面,用馀温拌匀。将面填入番茄盅内,用汤匙压实,约九分满,放上起司片,盖上盖子,

  • 烤番茄蔬菜面盅的做法图解3

    3.2取一片拉面片,装入塑胶袋,敲碎成小颗粒状,放入滚水中煮约3分30秒,捞起沥干,备用。

  • 烤番茄蔬菜面盅的做法图解4

    4.将番茄盅入烤箱。烤箱须事先预热,以180℃烤12分钟。烤完后取出,1颗番茄分切成4份,摆盘,淋上少许初榨橄榄油,以剩馀九层塔叶装饰。

烤番茄蔬菜面盅相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!