1.准备 all in one 的打抛酱
2.备料..虾子+ 长豆 或四季豆或秋葵或....韭菜花
3.起油锅
4.将虾子与韭菜花一起下锅炒至9分熟
5.加一大匙打抛酱.依虾子的量酌加
6.炒好了..这是加韭菜花的
7.这是加了一点青椒的
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