呷肉燥饭

呷肉燥饭的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

有机米量杯2杯
绞肉一盒
波菜适量
红葱头适量
油豆腐适量
适量

菜谱做法:

  • 呷肉燥饭的做法图解1

    1.作法:
    有机米2杯洗净放入电锅炊饭同时,再将蔬菜类切好备用,并先蒸熟红萝

    卜置凉~

  • 呷肉燥饭的做法图解2

    2.倒少许橄榄油爆香红葱头

    放入绞肉拌炒翻之,加酱油和水(已炸成油豆腐就不用再闷煮),盖上锅盖煮

    20分钟即可~

  • 3.取另外一个平锅水烫波菜后拌蒜苗待用!

  • 4.此时炊饭和其他食材已完成

  • 5.盛饭装碗加入煮好肉燥、波菜、油豆腐、红萝卜等即可食用

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