冰糖炖水梨─

冰糖炖水梨─的做法
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健康功效:

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料:

水梨1颗
诺钙C发泡锭1/2锭
水─调诺钙C发泡锭用100cc

菜谱做法:

  • 冰糖炖水梨─的做法图解1

    1.准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解2

    2.12将诺钙C发泡锭放入水中溶解。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解3

    3.21哇!好神奇喔!发泡锭丢入水中,就会冒出很多泡泡,好像自己动手作汽水,很特别的感受!

  • 冰糖炖水梨─的做法图解4

    4.将水梨外皮刨去,再以工具将梨心挖除。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解5

    5.把处理好的水梨放入炖盅内。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解6

    6.1放入少许的枸杞,枸杞要先洗过,才不致于有灰尘残留。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解7

    7.2放入适量的冰糖。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解8

    8.将炖盅放入传统电锅内,外锅加一杯水,盖上锅盖后按下开关炖煮到开关跳起来为止。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解9

    9.将炖好的水梨放凉,再倒入调好的诺钙C水。因为诺钙C含有丰富的维生素C,遇热营养素会被破坏,导致身体无法吸收,所以一定要放凉后再加诺钙C水。

  • 冰糖炖水梨─的做法图解10

    10.完成了!尝鲜吧~

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