植物燕窝

植物燕窝的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

鲜奶150ml
黑木耳养生露250ml

菜谱做法:

  • 植物燕窝的做法图解1

    1.1充分刷洗南瓜外皮后,分切成块状,放入电锅中蒸熟。

  • 植物燕窝的做法图解2

    2.2事先准备黑木耳养生露、鲜奶与南瓜等料理食材。

  • 植物燕窝的做法图解3

    3.将蒸熟后带皮的南瓜,直接放入至果汁机中。

  • 植物燕窝的做法图解4

    4.倒入黑木耳养生露与鲜奶后,直接启动果汁机。

  • 植物燕窝的做法图解5

    5.用果汁机将所有食材打碎后,充分搅拌均匀即可。

  • 植物燕窝的做法图解6

    6.不仅满足视觉上的飨宴,更让味蕾获得美妙的饱足!

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