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  • 用料:

  • 鲑鱼  250 g
  • 高丽菜  1/4个
  • 胡萝卜  1条
  • 洋葱  半个
  • 料理酒或清酒  1大匙
  • 味噌  1大匙
  • 白糖  1大匙
  • 无盐奶油  20 g
  •  半大匙
  •  少许
  • 白胡椒粉  少许
  • 酱油  少许

做法:

  • 1. 鲑鱼尽量去掉刺,切成小块,抹一点盐和白胡椒粉,腌10分钟。高丽菜切小片,胡萝卜和洋葱切粗丝备用。
  • 2. 热锅用油将鲑鱼煎至两面上色后,取出备用。
  • 3. 原锅加入酒、糖、味噌、奶油,并均匀放入所有蔬菜,盖上锅盖,焖煮至蔬菜软化。(大约需要5分钟)
  • 4. 把蔬菜和调味料拌炒均匀,加回鲑鱼块,再盖上锅盖焖煮到鲑鱼全熟,起锅前加少许酱油提味炒匀即完成。(需要3~5分钟)