排骨:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
全蛋液 | |
<<腌排骨调味料>> | 太白粉 |
蒜末 | |
<<橙汁材料:>> | 柳橙汁 |
蒜末 |
1.准备材料1
2.把排骨跟淹料混合均匀~淹至少一个小时就好(可以放冰箱里)
3.腌好一个小时后就可以开始炸拉~~火开中大!注意不要烧焦了
4.在等带炸排骨的时间可以来准备橙汁材料:
柳橙汁100cc, 冰糖10g, 蒜末*半个,姜末*2小片
5.先在锅子加少许油爆香姜跟蒜末
6.然后将柳橙汁直接倒入煮沸(中火)~
(来去捞炸的排骨起来)
7.这时排骨应该已经炸好了.拿漏网将排骨拿出来
记得要沥干~~
8.把橙汁换个比较深的锅子煮~~
接着把沥好油的排骨~到入一起闷煮至少20-30分钟~
9.排骨放到橙汁里一起煮(示意图)
10.要记得盖上锅盖熬煮!!!!煮到汤汁都块收干~浓稠样就可以起锅拉
11.口齿留香的橙汁排骨!上桌啰!!! 超级好吃ㄉ!!!!真是一道简单又美味的料里