用料:
- 番茄 约800g
- 洋葱 半颗
- 蒜末 适量
- 【调味料】意大利香料 适量
- 【调味料】橄榄油 适量
- 【调味料】盐 适量
- 【调味料】胡椒粉 适量
做法:
- 1. 先将番茄切半,我在这里用的是圣女番茄;一般牛番茄也可以。去不去皮视各人喜好而定,我自己是没有去皮。
- 2. 洋葱和蒜末切丁,热油锅加入翻炒至洋葱变透明。
- 3. 加入番茄拌炒至番茄出水,油会变橘红,表示茄红素煮出来了。接着在加入水小炖煮30分。
- 4. 煮至软嫩的番茄放入果汁机里打匀
- 5. 倒回锅中,以中小火的方式煮滚。此时可加入【调味料】。
- 6. 煮滚后装瓶。
- 7. 抹上法国面包、土司等等就很好吃!!