鸡蛋:养血
1.将鲷鱼片取出洗净,抹盐后切块状备用
2.打一颗蛋,搅拌均匀后备用
3.将玄米油倒入锅里,热锅
4.将鲷鱼片沾取蛋液后和面粉再下锅,两面呈金黄色,且叉子可以顺利插到底即可。
1、 若是使用面包粉,面皮较厚,但卖相较佳2、 使用玄米油的好处是燃点高,不易起油烟3、 如果裹面包粉+油炸,会很像外面卖的喔!!(至少我在SOGO看她做时是这样XD)
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