鲜客家小炒

鲜客家小炒的做法
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健康功效:

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

菜谱做法:

  • 鲜客家小炒的做法图解1

    1.蒜一把.鲜鱿鱼.梅花肉

  • 鲜客家小炒的做法图解2

    2.1起油锅蒜前段较白部位先下锅.煸香

  • 鲜客家小炒的做法图解3

    3.2食材切好备妥

  • 鲜客家小炒的做法图解4

    4.再下鱿鱼略炒.放入梅花肉块炒肉变色后其馀蒜苗放入

  • 鲜客家小炒的做法图解5

    5.蒜苗放入快炒.加些许米酒.酱油调味.盖上锅盖闷一分钟.小炒上桌啰!

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