紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.先把紫薯去皮,洗净。
2.然后切片。(约1-2mm厚)
3.烤盘放上铝箔纸,然后把紫薯片放上面。
4.下少许盐在面上。
5.放入烤箱以200度烤15分钟。
补中和血 如薯家珍
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