鸡肉:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.首先准备蒜头及姜。
2.半只鸡肉加入姜一起汆烫备用。
3.把汆烫后的鸡肉及蒜头放入事先烧滚的热水里,用中火炖煮1小时直到鸡肉软嫩。
4.最后放入米酒及盐巴,就完成一道冬令进补的蒜头鸡。
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