黑麦养生锅

黑麦养生锅的做法
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健康功效:

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
杏鲍菇:活血化瘀
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 黑麦养生锅的做法图解1

    1.[火锅基底]
    1:杏鲍菇、磨菇切花
    2:麻油、老姜爆香拌炒菇菇
    3:水:黑麦汁=2:1、加红枣、当归炖煮约半小时

  • 黑麦养生锅的做法图解2

    2.玉米、大白菜、板豆腐加入基底汤料炖煮
    2:适当调入~和露酱油(海带香菇)

  • 黑麦养生锅的做法图解3

    3.最后加上魔芋、绿色蔬菜、枸杞
    2:蔬菜熟了即可熄火、起锅

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