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豆腐肉燥
健康功效
洋葱:杀虫
豆腐肉燥的做法
1.将板豆腐捣碎沥掉部水分、洋葱切碎，跟绞肉三样合併搅拌均匀。
2.将胡椒盐巴跟蛋连同作法一的食材一起搅拌。
3.倒少许油热锅，将食材全部下去拌炒到熟，就完成了!!
小贴士
蛋可加可不加，若觉得颜色不够漂亮也可以淋酱油添加色感。
豆腐肉燥的家常做法
（全部）
洋葱:杀虫
1.将板豆腐捣碎沥掉部水分、洋葱切碎，跟绞肉三样合併搅拌均匀。
2.将胡椒盐巴跟蛋连同作法一的食材一起搅拌。
3.倒少许油热锅，将食材全部下去拌炒到熟，就完成了!!
蛋可加可不加，若觉得颜色不够漂亮也可以淋酱油添加色感。
