双色彩椒炒鸡腿

双色彩椒炒鸡腿的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

黄色甜椒半颗
红色甜椒半颗
玉米笋4-5只
去骨鸡腿肉排1只
葡萄籽油1匙
有机酱油2匙
黑胡椒、盐少许

菜谱做法:

  • 双色彩椒炒鸡腿的做法图解1

    1.将甜椒、玉米笋、洗好切条。

  • 双色彩椒炒鸡腿的做法图解2

    2.鸡肉去皮去油切条。

  • 双色彩椒炒鸡腿的做法图解3

    3.热锅加入葡萄籽油,将洋葱、蒜头炒香。
    加入鸡肉继续拌炒,待鸡肉快熟时,加入甜椒、酱油、盐少许,继续拌炒至熟即可!!

  • 双色彩椒炒鸡腿的做法图解4

    4.起锅前洒一点黑胡椒拌一拌,就是一道好看又好下饭的菜肴啰!!~~~(完成图拍的有点煳呀!!)

菜谱小贴士:



甜椒也可以换成青椒,玉米笋也可以换成籚笋~~~一样好吃又有变化!!(至于剩下的个半个甜椒可以怎么用呢??下回揭晓.....)

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