黑米红豆粥

黑米红豆粥的做法
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健康功效:

黑米:明目、暖肝、健脾
红豆:理气、清热解毒、活血

菜谱做法:

  • 黑米红豆粥的做法图解1

    1.黑米、红豆分开泡水5小时

  • 黑米红豆粥的做法图解2

    2.将泡的水倒掉,黑米与红豆一起放入锅中,加入适量的水
    以大火煮沸后,转小火炖煮至材料熟软
    最后加入适量糖调味即可

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