地瓜泥

地瓜泥的做法
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地瓜泥的做法

  • 1.1小电锅外锅加一杯开水(建议水可以多一点.地瓜蒸软一点比较不费力气压成泥)

  • 2.2先将地瓜清洗后削皮切成块状(若还没有要这么快用的话,先将地瓜泡水以免变黑)

  • 3.将地瓜放进电锅里蒸熟

  • 4.蒸熟后的地瓜用滤网和碗.铁汤匙手动捣成泥

    用铁汤匙在滤网上压一压

  • 5.再将地瓜泥分装至制冰盒里,制作成冰砖
    等到要吃的时候再拿出来跟米泥一起放入电锅蒸就可以辣

小贴士



要记得第一天吃2餐时每餐先让宝宝吃3-4口
确认是否会不会过敏
若不会第二天给一定的量(粥+地瓜泥)

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