鲽鱼握寿司

鲽鱼握寿司
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健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

『日本鲽鱼一夜干』蝶鱼肉片 适量
寿司饭 适量
蟹肉棒 适量
飞鱼卵 适量
海苔片 适量
莎拉 适量
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鲽鱼握寿司的做法

  • 鲽鱼握寿司的做法图解1

    1.备处理好的『日本鲽鱼一夜干』蝶鱼肉片.(可干煎方式.或是蜜烤方式)

    寿司饭适量(饭煮好林上寿司醋切半方式待凉.

    蟹肉棒适量

    芦笋(川烫过冰水)

    鱼卵适量

    海苔片适量

  • 鲽鱼握寿司的做法图解2

    2.取一海苔片放上适量寿司饭

  • 鲽鱼握寿司的做法图解3

    3.依序放上鲽鱼片.芦笋.蟹肉棒.飞鱼卵挤上少许沙拉酱.

  • 鲽鱼握寿司的做法图解4

    4.现包现吃~整个清爽可口指数飚高~

    鲽鱼的油脂丰富肉质鲜美吃出大海的感觉~轻食又美味~

本菜谱由端懿氏9上传

鲽鱼握寿司的家常做法

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