鲽鱼握寿司

鲽鱼握寿司的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

『日本鲽鱼一夜干』蝶鱼肉片适量
寿司饭适量
蟹肉棒适量
飞鱼卵适量
海苔片适量
莎拉适量
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菜谱做法:

  • 鲽鱼握寿司的做法图解1

    1.备处理好的『日本鲽鱼一夜干』蝶鱼肉片.(可干煎方式.或是蜜烤方式)

    寿司饭适量(饭煮好林上寿司醋切半方式待凉.

    蟹肉棒适量

    芦笋(川烫过冰水)

    鱼卵适量

    海苔片适量

  • 鲽鱼握寿司的做法图解2

    2.取一海苔片放上适量寿司饭

  • 鲽鱼握寿司的做法图解3

    3.依序放上鲽鱼片.芦笋.蟹肉棒.飞鱼卵挤上少许沙拉酱.

  • 鲽鱼握寿司的做法图解4

    4.现包现吃~整个清爽可口指数飚高~

    鲽鱼的油脂丰富肉质鲜美吃出大海的感觉~轻食又美味~

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