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丝瓜鸡蛋粥
健康功效
丝瓜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
丝瓜鸡蛋粥的做法
![丝瓜鸡蛋粥的做法图解1]()
1.收到台湾好米!!!~~无敌开心啦~~
![丝瓜鸡蛋粥的做法图解2]()
2.备料(一人份)
![丝瓜鸡蛋粥的做法图解3]()
3.用小火闷
![丝瓜鸡蛋粥的做法图解4]()
4.粥滚后, 放上一颗鸡蛋 打成蛋花
![丝瓜鸡蛋粥的做法图解5]()
5.带米粒软烂后 洒上葱花 盐巴调味~~简单好食
小贴士
砂锅小火就可以续热很久~~~冬天快到了!!更推!!
丝瓜鸡蛋粥的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
1.收到台湾好米!!!~~无敌开心啦~~
2.备料(一人份)
3.用小火闷
4.粥滚后, 放上一颗鸡蛋 打成蛋花
5.带米粒软烂后 洒上葱花 盐巴调味~~简单好食
砂锅小火就可以续热很久~~~冬天快到了!!更推!!
