高纤牛蒡蔬菜汤

高纤牛蒡蔬菜汤的做法
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健康功效

牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

高纤牛蒡蔬菜汤的做法

  • 高纤牛蒡蔬菜汤的做法图解1

    1.牛蒡去皮滚刀切和红萝卜同时放入滚水煮至稍软后依续再放入玉米、干香菇、姜片、海鲜菇、贡丸(可省略)、泡香菇的水

  • 高纤牛蒡蔬菜汤的做法图解2

    2.待全部的食材都煮熟以后加适量的盐巴、撒上葱花即可盛出

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