鲈鱼什锦蔬菜汤

鲈鱼什锦蔬菜汤的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

青花菜几朵
木耳、菇类适量
红罗卜适量
梅花肉片5片
日本和风鲣鱼高汤包1包
少许

菜谱做法:

  • 鲈鱼什锦蔬菜汤的做法图解1

    1.水煮滚加入汤包,不易熟的材料先放,菜随后,最后才是肉片、蛋和鱼片。

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