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塔香番茄洋葱蛋卷的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  2颗
  • 洋葱  半颗
  • 玉女小番茄  20颗
  • 九层塔  一小把
  • 番茄酱  一茶匙
  • 综合意式香料  一小匙

小贴士:

注意蛋卷不要煎的过熟,略带滑嫩口感为佳!

做法:

  • 1. 准备好养生鸡蛋、小番茄、九层塔、洋葱。
  • 2. 将小番茄、洋葱切丁、九层塔撕成小片。先用冷油炒软洋葱,续放入小番茄和九层塔拌炒。可加入自己喜欢的酱料做调味,如:番茄酱。炒后先成盘备用。
  • 3. 使用平底锅煎好蛋皮,厚度可随个人喜好。
  • 4. 将刚刚拌炒好的蔬菜丁,以长条形舖到蛋皮上面。
  • 5. 卷成蛋卷的形状。
  • 6. 切开蛋卷、移入盘子中,可做一下摆盘,增加视觉美观!最后洒上意式香料即可。