羊栖菜信田煮

羊栖菜信田煮的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
松子:润肺止咳、补肾、益气

食材用料:

羊栖菜20克
雪白菇半包
油豆腐皮1张
0.5匙
调味米酒少许

菜谱做法:

  • 羊栖菜信田煮的做法图解1

    1.红萝卜用油炒到油变黄色(释出胡萝卜素)加入雪白菇拌炒

  • 羊栖菜信田煮的做法图解2

    2.羊栖菜事先泡水30分钟,和油豆腐皮一起加入后加少许水、调味,闷煮入味即可起锅,起锅后撒些松子(白芝麻可)

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