海苔芦笋虾蛋卷

海苔芦笋虾蛋卷的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

元本山对切海苔适量
虾子适量
胡椒盐适量

菜谱做法:

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解1

    1.虾子、 芦笋是先处理过后冰起来

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解2

    2.1鸡蛋液使用小火煎至熟透备用

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解3

    3.2鸡蛋打散

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解4

    4.1放上蛋皮

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解5

    5.2海苔埝底

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解6

    6.摆上芦笋、虾子、肉松,调味料(沙拉或其他调味)

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解7

    7.卷起来

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解8

    8.切小块即可

  • 海苔芦笋虾蛋卷的做法图解9

    9.

菜谱小贴士:

夏天让人吃不下饭,冰凉的虾子与芦笋,价带在海苔与蛋皮中,让人忍不住想多吃几口~

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