凉拌舞彩椒

凉拌舞彩椒的做法
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黄甜椒一颗
红甜椒一颗
小番茄适量
适量

凉拌舞彩椒的做法

  • 1.将青椒、黄甜椒、红甜椒、小番茄洗净并切块。

  • 2.将青椒、黄甜椒、红甜椒清烫过之后,马上丢入冰水中冰镇。

  • 3.捞起椒类并沥干水分,之后加入盐、糖并搅拌均匀即可。

小贴士



椒类和番茄记得将水分沥干,免得软掉喔~

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