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南瓜浓汤的做法
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用料:
南瓜
适量
培根
2-3条
盐巴
少许
油
适量
鲜奶or鲜奶油
50ml
意大利香料
少许
小贴士:
南瓜一定要先炒过
味道才香而且里面的胡萝卜素B才会出才哦!!
做法:
1.
南瓜去皮后切小块
2.
锅子里加入少许油(依南瓜量才加入油)
开始炒南瓜
南瓜炒到有香气出来为止
3.
炒南瓜有香气后就加入水
水要盖过南瓜才可以
煮到南瓜软了为止
4.
南瓜软了就倒入果汁机里打成汁
好了之后再放入锅子里煮
加入少许盐巴调味
加入牛奶或鲜奶油(奶味可以个人喜好添加)
5.
将培根切丁炒过至有点焦焦的
就可用厨房餐巾纸吸油啰!
6.
加入培根及意大利香料就完成啰!!!
好喝又健康的南瓜浓汤 (〃∀〃)~♡