香煎鸡腿排佐蔬菜

香煎鸡腿排佐蔬菜的做法
274浏览 / 0收藏

健康功效:

白菜:除烦、利水、清热解毒
红萝卜:活血化瘀
白萝卜:消食积、化痰、宽中

菜谱做法:

  • 1.鸡腿排洗净后,与调味料一起腌制10分钟。
    热锅后,放入鸡腿排,以中大火先煎带皮的那面,
    待表皮煎至有点焦黄色后翻面,
    倒入腌制用的调味料,盖上锅盖用小火煎至鸡肉全熟。

  • 2.白菜切块,红萝卜、白萝卜切丝,
    下锅炒熟后平铺在盘底。
    再放上煎好的鸡腿排和荷包蛋。

菜谱小贴士:

鸡腿排的汤汁拌青菜就很美味了!
炒的青菜不需要特别在调味:)

香煎鸡腿排佐蔬菜相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!