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自制虱目鱼松
健康功效
冰糖:健脾
自制虱目鱼松的做法
![自制虱目鱼松的做法图解1]()
1.将鱼加盐巴.米酒 蒸好
![自制虱目鱼松的做法图解2]()
2.鱼刺剥除 放入平底锅内 少许橄榄油.冰糖.盐.酱油(不要太多)小火炒至收干时加些芝麻再稍炒香
![自制虱目鱼松的做法图解3]()
3.炒好起盘时要再来回检查有无鱼刺 通常都有 但也很好挑出 ....
小贴士
做好的成品因无加防腐剂 需放保鲜盒内入冷藏 ~~
自制虱目鱼松的家常做法
（全部）
冰糖:健脾
1.将鱼加盐巴.米酒 蒸好
2.鱼刺剥除 放入平底锅内 少许橄榄油.冰糖.盐.酱油(不要太多)小火炒至收干时加些芝麻再稍炒香
3.炒好起盘时要再来回检查有无鱼刺 通常都有 但也很好挑出 ....
做好的成品因无加防腐剂 需放保鲜盒内入冷藏 ~~
