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  • 用料:

  • 青豆  半斤
  • 罗勒  适量
  • 综合坚果  一把
  • 橄榄油  适量
  •  少许

小贴士:

综合坚果我用无调味的,若是已经有盐味,盐分就要斟酌
坚果有天然的油脂,对健康很好

做法:

  • 1. 滚水加盐放入青豆仁煮10分钟
    取出沥干水份
  • 2. 青豆仁与综合坚果,橄榄油以及调味料用搅拌机(或食物调理机)打成泥
  • 3. 若要口感绵密可以再加入过筛的步骤,虽然费工,但是口感很棒