创意米饭禾饱满满

创意米饭禾饱满满的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料:

热熟饭2碗
猪排肉片2片
白虾4只
紫茄子1条
海苔丝少许
酥炸粉适量
沙拉油适量
小番茄随意
调味米酒1/2小匙

菜谱做法:

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解1

    1.准备材料

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解2

    2.猪肉先加酱油椒粉拌匀入味,和洗干净食蔬切块/切丝沥干水分备用

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解3

    3.取适量酥炸粉炸南瓜和紫茄平铺在纸巾上过滤去油

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解4

    4.然后再炸猪排、虾子后待用

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解5

    5.并将热热熟饭倒扣于盘中放上海苔丝,再摆上3.4.酥脆猪排肉、炸蔬菜、鲜虾等,以及清爽高丽菜丝即可大快朵颐~

菜谱小贴士:

依自己喜欢肉类加入~多样式变化出不一样的盖饭

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