鸡蛋:护眼明目 柠檬:生津止渴
1.鸡蛋与香料黑胡椒切碎的九层塔盐巴拌匀变成蛋液
2.将鱼片放入蛋液沾裹
3.平底锅烧热、可放油或不放,鱼片下锅煎熟即可
4.吃前可挤些许柠檬汁
1、用多利鱼肉不易散开(使用过鲷鱼片感觉口感没那么好)2、鱼片切时注意厚薄一致3、多利鱼本身有咸味,蛋液调味需注意4、另外可撒番茄丁和香酥蒜片搭配吃也不赖
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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