橙汁鲨鱼块

橙汁鲨鱼块的做法
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健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 橙汁鲨鱼块的做法图解1

    1.备料

  • 橙汁鲨鱼块的做法图解2

    2.1用气炸锅 or 烤箱 烤熟(160c 15分钟)

  • 橙汁鲨鱼块的做法图解3

    3.2鲨鱼肉切块 少许荫油 米酒 姜末 腌一下

    与 面包粉混和

  • 橙汁鲨鱼块的做法图解4

    4.柳橙挤汁 切片备用

  • 橙汁鲨鱼块的做法图解5

    5.大蒜 姜末 柳橙汁 白醋 砂糖 一起煮至滚

    在下烤好的鲨鱼块 裹上酱汁

  • 橙汁鲨鱼块的做法图解6

    6.酱汁收干后酸甜上桌~

菜谱小贴士:

喜欢果香味多一点 可以只用柳橙汁 不需额外加白醋

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