用料:
- 二节鸡翅 6支
- 卷鬚菜 1把
- 低筋面粉 30克
- 蛋白 1颗
- 面包粉 30克
- 油 300c.c.
- 油膏 2大匙
- 蒜末 5瓣
- 白砂糖 1小匙
做法:
- 1. 将二节翅剁开,留下第二节部份。
- 2. 用刀划开两端骨头间的结缔,让大小两支骨头分开。
- 3. 可用剪刀把黏在小骨上肉剪开。
- 4. 取出小骨。
- 5. 同时也把黏在大骨上的肉剪开,要留1/4。
- 6. 将肉往下翻,即成一支棒棒鸡翅。
- 7. 所有的鸡翅都以此处理。第一节翅别丢,可以用来炖煮鸡汤。
- 8. 将调味料全倒入密封袋内,再把棒棒鸡翅放入,腌半小时以上。
- 9. 腌渍好的棒棒鸡翅。
- 10. 棒棒鸡翅先沾[炸粉]中的蛋白。
- 11. 再均匀沾面粉。
- 12. 接着沾面包粉。
- 13. 热油锅,将棒棒鸡翅下锅炸,以中火炸至熟,当表面金黄时转大火,捞起。
- 14. 炸好的棒棒鸡翅捞起后以餐巾纸拭去多馀的油,配上喜爱的蔬菜就可上桌。