南瓜:低蛋白质 葡萄干:补血、低蛋白质 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净的米和南瓜切厚片放到锅子里加入等量的烤鸡高汤,以及烤鸡里的填馅、鸡肉丝、葡萄干(基本上就是把所有东西放进去)中火边煮边搅拌
2.汤汁快收干时再加一些烤鸡高汤,持续这样做直到米饭熟透为止,最后盐巴调味加入牛奶或鲜奶油拌匀即可
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