藕香药泥

藕香药泥的做法
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健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料:

绞肉50克
(腌料)蒜末少许
(腌料)姜末少许
(腌料)葱末少许
(腌料)酱油15克
(腌料)白胡椒少许
地瓜粉20克

菜谱做法:

  • 1.将绞肉再用刀剁去它的怨气(鬼头师说的哈)
    剁到有点黏性

  • 2.将所有腌料放入绞肉一起拌匀静置入味

  • 3.洗净莲藕削皮切成约0•7公分薄片14片
    (爱莲藕的也可以切厚厚的,但加热时间也要加长)

  • 4.将作法2的肉馅用两片莲藕夹住

  • 5.将作法4裹上地瓜粉薄薄的就好

  • 6.我是用气炸锅所以先喷点油在作法5身上再用180度气炸约9分钟(中间会打开来检查一下怕炸不均可翻动一下)

  • 7.放上山药泥完成

  • 8.呵呵呵!又想起男主角可爱的口音[藕想要你]

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